Boost je breinpower met de hulp van speciale kruiden
Wat wij het meest nodig hebben heeft de natuur in overvloed: veilige oplossingen voor de gezondheid van ons lichaam en hersenen. Het potentieel van de op planten gebaseerde geneesmiddelen voor gezondheidsklachten is werkelijk bijzonder
Als het op de gezondheid van de hersenen aankomt kunnen planten en kruiden ons helpen om de cognitieve functies van onze hersenen te verbeteren, leeftijdsgebonden ziektes afremmen en symptomen van een burn-out van de hersenen afremmen.
Leer meer over een paar van deze verlichtende natuurlijke wonderen die de cognitie boosten en een overwerkt brein helpen:
Brahmi – dit kruid verjongt hersencellen en bevordert de cognitieve ontwikkeling door de hersenfuncties te boosten zoals: snel nieuwe informatie leren, het geheugen en intelligentie uit te breiden. Ook helpt het mentale stress te verminderen, voorkomt het slapeloosheid en dementie. De belangrijke voordelen van Brahmi zijn:
- verbeterde focus
- verminderde emotionele stress, geïrriteerdheid en onrust
- boost het algehele immuunsysteem
Maagdenpalm & Ginseng – Deze twee kruiden hebben bewezen de cognitieve functies te verbeteren en zijn een ideaal natuurlijk alternatief voor reguliere medicatie. Ginseng beschermt ook tegen de schadelijke effecten van stralingen dat de cellulaire functies van het brein ernstig kunnen beschadigen.
Gotu Kola – wordt ook “adaptogeen” genoemd en helpt bij het verminderen van stress door de catecholamines en glucocorticoïdenlevels te reguleren. Door de effecten van stress te minimaliseren boost dit kruid geestelijke helderheid en algemene brein-power.
Rozemarijn – het is bewezen dat de geur van rozemarijn essentiële olie de snelheid en nauwkeurigheid van de cognitieve processen verbetert door de 8-cineole chemische stof die de mentale functies boost.
Ginkgo Biloba – is nuttig voor celregeneratie en wordt vaak gebruikt als een van de hoofdingrediënten voor brein-boosting supplementen omdat het het geheugen verbetert alsook het leervermogen van de hersenen.
Ashwaghandha – beschermt tegen geestelijke uitputting en bevordert helderheid en cognitieve groei. Het ondersteunt ook de gezondheid van het immuunsysteem van het lichaam.
Individueel of in combinatie met de andere kruiden die worden genoemd kunnen zij een specifieke aandoening verlichten of de algehele gezondheid ondersteunen. Het maakt niet uit hoe je het doet, maar je doet er verstandig aan om deze waardevolle kruidengeneesmiddelen in je dieet te verwerken om je hersenen krachtiger te maken en voor je gezondheid te zorgen.
