Eten met mate: belangrijk voor elk gezond dieet

Voor velen van ons betekent eten met mate minder eten dan nu. Maar dat betekent niet dat je het eten waarvan je houdt totaal moet uitsluiten Wat is eten met mate? In essentie betekent dit dat je alleen zoveel voedsel eet als je lichaam nodig heeft. Je moet je aan het einde van een maaltijd […]

Share

Lees verder