Lage temperaturen hebben een groot effect op ons humeur

Extreme temperaturen en een gebrek aan licht kunnen ervoor zorgen dat we ons minder gemotiveerd en vermoeid voelen tijdens de winter. Tegelijkertijd is het mogelijk dat we moeilijkheden ervaren om onszelf te concentreren of erg slaperig zijn – slechts twee symptomen van de zogenaamde winterdepressiestoring. De symptomen van winterdepressie zijn: slapeloosheid, moeilijkheden bij het ontwaken, […]

Share

Lees verder