Voed je brein en verbeter je geheugen met Brain Plus IQ
BrainPlus IQ is het dieetsupplement dat de cognitieve capaciteiten van je hersenen verbeteren terwijl het extra energie geeft aan je lichaam
  • BrainPlusIQ
    • Startpagina
    • Blog
    • Contact
  • TestoUltra
    • Startpagina
    • Sexleven Blog
  • Follicle Rx
    • Startpagina
    • Haargroei
    • Contact
  • Keto Advanced
  • Nuttige Artikelen

Tags

boost brain BrainPlus IQ cardio cognitive dieet diet Energie energy fitness focus FollicleRx FollicleRx Advanced Hair-Growth Formula foods gezondheid haar haargroei haarverlies health hersenen huid koud lichaam lichamelijke activiteit mannen memory mental mentale natuurlijk nutrition schoonheid seks spieren spieren kweken spiermassa sterk haar supplement testosteron training vermoeidheid voedsel voordelen vrouwen women workout
skinfoods
juni 29, 2018

Voed jouw huid voor een ideale gezond- en schoonheid

HERSENENMACHT Nuttige Artikelen gezondheid, huid, schoonheid, voeding

In dit artikel je welke superfoods actief bijdragen aan de algemene gezondheid en een jong voorkomen van de huid.

Elasticiteit is een van de belangrijkste kenmerken van een gezonde huid, aangezien alles wat we eten en drinken cruciaal zijn om onze huid zo lang mogelijk jong en stralend te houden.

Ontdek welke voedingsmiddelen je huid gezond en helder houden door een kijkje nemen naar de onderstaande lijst:

  • amandelen – rijk aan voordelige vetten, vitamine E en voedt de huid.
  • blauwbessen – barst van de antioxidanten die vroegtijdige veroudering voorkomen. Bevat ook heel wat vitamine C, wat nodig is voor de aanmaak van collageen. Stimuleert de weerstand en glans van de huid.
  • tomaten – bevatten lycopeen, een stof die de huid beschermt van schade door direct zonlicht en die de oppervlakkige circulatie stimuleert. Voor een ideale teint!
  • Voeding die rijk is aan mineralen en vitaminen: selenium heeft een krachtig anti-rimpeleffect en kan gevonden in allerlei ontbijtgranen, zeevruchten, look en eieren, loper versnelt de productie van collageen en elastine en vind men terug in peper, noten en oesters; zink is erg voordeling om acnekwaaltjes mee te verlichten en kan teruggevonden worden in walnoten, verschillende oliën, pompoen- en mosterdzaadjes.

Wil je er graag tien jaar jonger uitzien? Zorg er dan voor dat jouw dagelijks dieet voldoende eiwitten, gezonde vetten en water bevat zodat jij jouw huid voorziet met al wat het nodig heeft. Want wie een optimaal resultaat wilt bereiken, moet eerst van binnenuit beginnen!

Share

Related Posts

De risico's en de voordelen van het gebruik van baking soda in haarbehandelingen

Nuttige Artikelen

De risico’s en de voordelen van het gebruik van baking soda in haarbehandelingen

Angst tijdens de zwangerschap: hoe kun je ermee omgaan?

Nuttige Artikelen

Angst tijdens de zwangerschap: hoe kun je ermee omgaan?

Gezonde Gewrichten Zijn Blije Gewrichten

Nuttige Artikelen

Gezonde Gewrichten Zijn Blije Gewrichten

Recente berichten

  • De risico's en de voordelen van het gebruik van baking soda in haarbehandelingenDe risico’s en de voordelen van het gebruik van baking soda in haarbehandelingen
    maart 24, 2019
  • Angst tijdens de zwangerschap: hoe kun je ermee omgaan?Angst tijdens de zwangerschap: hoe kun je ermee omgaan?
    maart 23, 2019
  • Gezonde Gewrichten Zijn Blije GewrichtenGezonde Gewrichten Zijn Blije Gewrichten
    oktober 4, 2018
  • Zwangerschapspreventie en AnticonceptieZwangerschapspreventie en Anticonceptie
    september 27, 2018
  • Hoe Je Wandelen Meer Kunt Integreren in Je LevensstijlHoe Je Wandelen Meer Kunt Integreren in Je Levensstijl
    september 20, 2018
  • De 8 Meest Voedzame Nachtschade-groentenDe 8 Meest Voedzame Nachtschade-groenten
    september 13, 2018
  • Drie stappen om je ‘blowout’ uit te breidenDrie stappen om je ‘blowout’ uit te breiden
    september 6, 2018
  • De esthetische voordelen van trainenDe esthetische voordelen van trainen
    augustus 29, 2018
  • pushup3 regels voor een efficiëntere workout
    augustus 10, 2018
  • pexels-photo-688010Het ideale winterdieet – hoe we moeten eten tijdens de wintermaanden
    augustus 3, 2018
Voed je brein en verbeter je geheugen met Brain Plus IQ
  • Affiliate Openbaarmaking
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Privacy Beleid
© Voed je brein en verbeter je geheugen met Brain Plus IQ 2021